Адреналиновая тоска: почему при похмелье может возникнуть чувство страха

Термин «адреналиновая тоска» знаком далеко не всем. Но, скорее всего, это чувство – страха за своё поведение – испытывали те, кто знает, что такое похмелье.

Стыдно-то как!

Адреналиновая тоска – это душевные переживания по поводу количества алкоголя, выпитого накануне, а главное, поведения, связанного с этим.
Привычные симптомы похмелья: тошнота, рвота, дрожь в теле, головная боль, некоторые специалисты считают незначительными побочными эффектами по сравнению с тем, что происходит в мозге. Человек на утро после весёлого вечера начинает испытывать чувство тревожности и беспокойства. В результате такое состояние может привести к психозу, ведь при возвращении к нормальному состоянию индивид будет переживать ещё и по поводу своей несдержанности.
Доктор философии, директор Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (NIAAA) Джордж Кооб называет адреналиновую тоску наиболее страшным симптомом похмелья, ведь её невозможно заглушить никакими лекарственными препаратами. Данное состояние он даже сравнивает с «нахождением в аду». Как правило, человек пытается занять себя чем-то полезным, отвлечь от гнетущего состояния, но и это ему не под силу, ведь он попросту не в состоянии сосредоточиться на чём-то. При этом такое состояние едва ли можно назвать мимолетным. Порой оно развивается до депрессии или же психоза.

Выход есть?

Адреналиновая тоска сопровождается паникой по поводу возможных объяснений с друзьями, коллегами, родственниками, в компании которых накануне проходило шумное застолье.
Но главная опасность заключается в возможности перейти в хроническую фазу – если состояние похмелья будет повторяться с завидной регулярностью. А частое употребление алкоголя непременно скажется на когнитивных способностях мозга, что только усилит адреналиновую тоску. В итоге образуется замкнутый круг, разорвать который не так-то просто.