Предменструальный синдром (ПМС) - это термин, который используется для описания широкого спектра физических и эмоциональных симптомов, которые могут проявляться у женщин в течение нескольких дней до начала менструации. Эти симптомы могут быть легкими или достаточно серьезными, чтобы повлиять на ежедневную жизнь. Но что именно происходит в теле женщины во время ПМС?
ПМС
ПМС связан с циклическими изменениями гормонов в женском теле. В течение менструального цикла уровни эстрогена и прогестерона, двух основных женских половых гормонов, колеблются. Эти колебания гормонов могут вызывать различные симптомы ПМС.
Гормональная буря
Во время второй половины менструального цикла, называемой лютеиновой фазой, уровень эстрогена падает, а уровень прогестерона повышается. Это может вызвать некоторые из наиболее распространенных физических симптомов ПМС, таких как отеки, увеличение веса, головные боли и чувство усталости. Это также может спровоцировать изменения настроения, включая раздражительность, тревогу и депрессию.
Изменения уровня гормонов могут влиять на уровень серотонина - нейротрансмиттера, который помогает регулировать настроение, сон и аппетит. Низкий уровень серотонина может вызвать симптомы, такие как плохое настроение, проблемы со сном и изменения аппетита.
Имуннитет
Помимо гормональных изменений, другие факторы могут также играть роль в ПМС. Например, некоторые исследования показали, что женщины с ПМС могут иметь более высокий уровень воспалительных маркеров в организме. Воспаление может усиливать некоторые симптомы ПМС, такие как боль и отеки.
