Народная молва обычно приписывает обладателям крепкого рукопожатия хорошее здоровье и потенциальное долголетие. И это не лишено оснований. Исследование канадских ученых показало, что сила рукопожатия вполне может быть индикатором состояния здоровья человека и его риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
С возрастом — слабее
В течение трех лет специалисты наблюдали за 140 людьми в возрасте от 35 до 70 лет из 17 стран мира. Исследователи измеряли силу рукопожатия добровольцев с помощью специального прибора. Было установлено, что с возрастом сила рукопожатия снижается. Это связано с тем, что сердечно-сосудистые заболевания, которые часто встречаются у пожилых людей, ослабляют мышцы рук.
Риск смерти от инфаркта и инсульта
Ученые обнаружили, что снижение силы рукопожатия на 5 кг за четыре года увеличивает риск смерти от инфаркта и инсульта в два раза. При этом сопутствующие заболевания, такие как диабет и ожирение, а также вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, не оказали существенного влияния на результаты исследования.
«Это простое и доступное исследование может помочь пациентам и врачам вовремя заметить изменения в состоянии здоровья и своевременно начать лечение», — сказал один из авторов исследования доктор Дэвид Битти. Таким образом, сила рукопожатия может быть простым и эффективным способом оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник:
© Русская Семерка
