Древние врачеватели уже знали о положительном влиянии грибов на мужскую силу. Все съедобные грибы полезны для мужчин, так как содержат цинк, который отвечает за выработку тестостерона. Однако среди грибов есть настоящие лидеры в этой области.
Опята
Опята, согласно авторам справочника «Лечебные и полезные свойства грибов» Александра и Светланы Матанцевых, богаты медью и цинком. Эти минералы необходимы для нормального процесса кроветворения, нарушение которого может привести к эректильной дисфункции. Кроме того, цинк отвечает за выработку тестостерона, поэтому его называют эликсиром молодости.
Осенние грибы можно заморозить, чтобы иметь возможность наслаждаться ими круглый год. Однако зимние опята не только не уступают им, но и могут быть даже лучше для повышения потенции. Михаил Вишневский в своей энциклопедии «Все о грибах» описывает рецепт приготовления зимних опят, который помогает достичь этой цели. Для приготовления отвара следует залить 1 столовую ложку грибного порошка 100 мл воды, довести до кипения и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение двух недель.
Веселка
В другом своем издании «Лекарственные грибы» Михаил Вишневский утверждает, что прекрасным средством для повышения потенции является и гриб веселка, в котором содержатся фитостероиды, похожие на мужские половые гормоны андрогены. Иными словами, веселка – это настоящий афродизиак. Для профилактики и лечения мужских проблем веселку можно просто добавлять в любые блюда. Однако на зиму целесообразнее запасись настойкой.
Причем лучше всего использовать веселки, пребывающие в состоянии «яйца». 50 граммов этих «яиц», как пишет Вишневский, следует разрезать, залить 200 мл. водки и настаивать в холодильнике не менее двух недель. Принимать можно от 1 чайной ложке 3 раза в день. Примечательно, что веселка улучшает не только состояние мужского организма, но и борется с женским бесплодием.
Так, Ирина Филиппова на страницах своей книги «Грибы-целители» описывает случай, когда к ней обратился за помощью пожилой директор одного из столичных театров, который женился на молодой актрисе. Потенция директора оставляла желать лучшего, а медикаменты ему были противопоказаны. Филиппова порекомендовала ему лечиться веселкой. Пациент вернулся через полгода для того, чтобы поблагодарить Ирину: к нему вернулись былые силы, а его жена забеременела.
Шиитаке
Если верить автору книги «Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза» Павлу Малитикову, еще императорский лекарь китайской династии Мин написал трактат, в котором перечислил все полезные свойства шиитаке. Среди них он упомянул и укрепление и даже восстановление потенции. Поэтому неудивительно, что и в современной медицине шиитаке активно используется для приготовления различных бальзамов, настоек, лекарственных препаратов и биодобавок. А секрет шиитаке заключается все в том же цинке, которым и богат этот гриб.
Как утверждает «Кулинарная энциклопедия» (составители Надежда Бондаренко и Наталья Шинкарева), шиитаке употребляют не только в качестве лекарства, но и как обычную пищу. Эти грибы чудесно сочетаются с мясом, овощами, лапшой. Кроме того, из шиитаке готовят первые, вторые блюда, соусы, приправы и даже напитки. Так что лечение этими грибами может оказаться еще и вкусным.
Вешенка
А автор книги «Мантры для здоровья и долголетия» Дмитрий Попов уверенно заявляет, что существенно повышают мужскую потенцию и вешенки. Об этом же пишет в своем издании «Коммерческое выращивание грибов вешенка» и Инна Тихоненко. Стоит отметить, что, включив в свой рацион этот гриб, можно также нормализовать обмен веществ, избавиться от ожирения и холестерина и получить приличную дозу витаминов.
Но самое интересное, что Елена Александрова и Михаил Вишневский на страницах своего издания «Постная грибная кухня. Традиции и рецепты» утверждают, что вешенки целесообразнее всего есть сырыми. Только таким способом, по мнению Александровой и Вишневского, при минимуме калорий (и при должном измельчении) можно получить от вешенки максимум полезных веществ.
