Миф 1. Из гипноза можно не выйти или стать марионеткой
Один из самых пугающих мифов — о потере контроля и даже гибели в трансе. На деле всё иначе. Как поясняет психиатр Павел Аронов, гипноз — это состояние глубокой сосредоточенности, при котором человек сохраняет полный контроль над своим телом и не нарушает внутренних запретов.
В мозге существует своего рода «сторож» — механизм, охраняющий базовые инстинкты (самосохранение) и моральные устои. Даже в самом глубоком трансе вы не причините вреда себе или другим и не выдадите тайн, которые не хотите раскрывать. Лечебный гипноз, как отмечает психолог Асен Алладин, — это инструмент для терапии панических атак или посттравматических расстройств, а не способ манипуляции.
Миф 2. Зелёные глаза — природный «иммунитет» к гипнозу
Устойчивое поверье о неуправляемости зеленоглазых людей имеет глубокие исторические корни. Этот редкий цвет глаз (встречается лишь у 2% населения) столетиями вызывал суеверный страх. На Руси зелёные глаза, особенно у женщин, считались признаком связи с нечистой силой — вспомните сказочную Бабу-Ягу. Идеалом же была «васильковая» голубизна, символизирующая чистоту и доброту.
Аналогично, миф о гипнотической силе кареглазых людей восходит к временам татаро-монгольского ига, когда тёмный взгляд захватчиков внушал ужас, и к стереотипам о цыганах-мошенниках. Научных доказательств связи между цветом глаз и гипнабельностью не существует..
Миф 3. Лучше всего гипнозу поддаются слабые и внушаемые
Парадоксально, но наиболее восприимчивы к терапевтическому гипнозу как раз люди с крепкой и стабильной психикой — например, спортсмены. Они умеют концентрироваться, расслабляться и временно передавать контроль специалисту.
Хуже поддаются гипнозу тревожные и нервные люди, которые не могут полностью расслабиться. Абсолютно невосприимчивы или даже рискуют пострадать от гипноза пациенты с тяжёлыми психическими расстройствами и пожилые люди с деменцией.
Что же касается уличного «криминального» гипноза, то мошенники используют не магию, а простые психологические приёмы: перегружают сознание жертвы потоком бессмысленной информации, резкими жестами или выбирают в толпе задумчивых и рассеянных прохожих.
