Люди, которые могут легко обходиться без сна, оказались мутантами

Сон — это одна из самых важных функций нашего организма, обеспечивающая восстановление и регуляцию множества процессов. Однако некоторые люди умудряются обходиться всего тремя часами сна в сутки, не испытывая при этом негативных последствий. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) сделали важное открытие, которое может объяснить эту феноменальную способность. Дело, скорее всего, в редкой мутации гена SIK3, играющего ключевую роль в обменных процессах в мозге.

Механизм действия

Ген SIK3 (Salt-Inducible Kinase 3) участвует в регуляции различных биохимических реакций, включая метаболизм и реакцию на стресс. Исследования показали, что мутации в этом гене могут влиять на продолжительность сна. Эксперименты на мышах доказали, что животные с мутацией SIK3 действительно спят на полчаса меньше, чем их «нормальные» сородичи. Учитывая, что в дикой природе мыши могут спать до 12 часов в сутки, это значительное сокращение времени сна.

Короткий сон

Интересно, что носители мутации SIK3 не испытывают сонливости и ощущают себя бодрыми и энергичными. Это открытие ставит под сомнение традиционные представления о необходимости определенного количества сна для нормального функционирования организма. Ученые предполагают, что генетически предрасположенные к короткому сну люди могут иметь более эффективные механизмы восстановления, что позволяет им обходиться меньшими объемами сна.

Другие гены

Надо отметить, что данное исследование не является единственным в своем роде. В предыдущих работах команда ученых уже обнаружила четыре других гена, мутации в которых также связаны с феноменом короткого сна. Как считают специалисты, каждое новое открытие приближает нас к пониманию механизма регуляции сна и его влияния на здоровье. Возможно, в будущем эти знания помогут разработать новые подходы к лечению расстройств сна и улучшению качества жизни.