Ученые обнаружили удивительную связь между эмоциональной реакцией на фильмы и продолжительностью жизни. Исследование, охватившее почти полмиллиона человек и продлившееся 17 лет, показало, что люди, склонные плакать во время просмотра фильмов, подвержены на 10% большему риску преждевременной смерти.
Смертельные слезы
Причина такой связи кроется в невротизме. Это сложная черта личности, характеризующаяся склонностью к негативным эмоциям — тревоге, раздражительности, чувству одиночества. Именно невротизм, по мнению ученых, приводит и к чересчур эмоциональной реакции на фильмы, и к преждевременной смерти.
Самый опасный фактор
Но невротизм — это понятие достаточно объемлющее. Поэтому ученые исследовали и его отдельные аспекты. Оказалось, что наиболее опасным является чувство одиночества. Оно может привести к развитию серьезных заболеваний. Причем, не только психических. Одиночество часто способствует саморазрушительному поведению. А также может стать причиной заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Что делать
Если вы узнали себя в этом описании, не отчаивайтесь. Существуют различные способы справиться с невротизмом и улучшить свое эмоциональное состояние. Например:
- Обратиться к психологу. Специалист поможет вам разобраться в причинах ваших переживаний и научит эффективным способам их преодоления.
- Заняться спортом. Физическая активность помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение.
- Общаться с другими людьми. Поддержка близких и друзей очень важна для преодоления одиночества.
- Заняться хобби. Новые увлечения помогут отвлечься от негативных мыслей и найти новые интересы.
Вообще, склонность к слезам во время просмотра фильмов сама по себе не является диагнозом. Однако, если вы часто испытываете чувство одиночества, тревоги или раздражительности, стоит обратить на это внимание.
Источник:
© Русская Семерка
