Недавнее исследование ученых из Университета Мельбурна (Австралия) продемонстрировало, насколько серьезно расставание и развод влияют на психическое здоровье мужчин. Результаты, опубликованные в журнале Psychological Bulletin, показывают, что именно представители сильного пола после разрыва отношений сталкиваются с резко возросшим риском суицида.
Что говорят исследования
Австралийские ученые под руководством профессора психологии Брока Бастиана провели масштабный анализ данных из 29 научных работ, охватывающих более 106 миллионов мужчин из 30 стран. Основной акцент был сделан на изучении частоты возникновения суицидальных мыслей у мужчин, которые пережили развод или расставание, исключая случаи, связанные с утратой партнера из-за смерти. Результаты оказались шокирующими: вероятность суицида у мужчин после разрыва отношений возрастает почти в пять раз по сравнению с теми, кто находится в браке.
Особенно уязвимой группой оказались молодые мужчины младше 35 лет. У них риск суицида после расставания увеличивается примерно в девять раз. В среднем же разведенные мужчины сталкиваются с риском суицида в 2,8 раза чаще, чем женатые. Эти данные подчеркивают, насколько разрушительными могут быть последствия разрыва для психического здоровья мужчин, особенно в молодом возрасте.
Почему расставание так тяжело дается мужчинам
Основной причиной столь резкого ухудшения психического состояния мужчин после разрыва отношений ученые называют сочетание эмоциональных и социальных факторов. Обычно эти события сопровождаются сильными переживаниями, такими как чувство потери, стыд, тревога и даже депрессия. Однако на этом проблемы не заканчиваются.
Во многих случаях партнерша или жена является для мужчины главным источником эмоциональной поддержки. После разрыва же он может оказаться в состоянии социальной изоляции, особенно если до этого круг общения ограничивался в основном семьей. В результате мужчина остается один на один со своими переживаниями, что усугубляет чувство одиночества и беспомощности.
Кроме того, общественные стереотипы о «мужской стойкости» и нежелание мужчин обращаться за помощью играют свою роль. Многие считают, что проявление уязвимости — это слабость, и поэтому подавляют свои эмоции, вместо того чтобы искать поддержку. Это может привести к накоплению негативных чувств и, в конечном итоге, к суицидальным мыслям.
