Американские ученые обнаружили, что имбирь может улучшить сексуальную жизнь мужчин и женщин. Исследование, опубликованное в журнале "Journal of Sexual Medicine", показало, что эта специя повышает уровень тестостерона, улучшает кровоток и снижает уровень серотонина.
Тестостерон
Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который играет важную роль в сексуальном влечении. Имбирь может повысить уровень тестостерона, увеличивая выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ стимулирует выработку тестостерона в яичках.
Кровоток
Имбирь также улучшает кровоток, что может способствовать эрекции у мужчин и возбуждению у женщин. Он также может снизить уровень серотонина, который может подавлять сексуальное влечение.
И не только
Китайцы, которые регулярно потребляют имбирь, имеют более успешную сексуальную жизнь и высокие показатели либидо. Предполагается, что это связано с более крепким здоровьем людей. Дело в том, что имбирь уменьшает воспаление, а также помогает бороться с тошнотой и вздутием живота.
Как имбирь может улучшить сексуальную жизнь
Имбирь можно употреблять в различных формах, включая свежий, сушеный, молотый или в виде экстракта.
Вот несколько способов добавить имбирь в свой рацион:
- Добавьте свежий имбирь в смузи, супы или салаты.
- Используйте молотый имбирь при приготовлении выпечки или соусов.
- Делайте чай с имбирем.
Следует отметить, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты. Однако, учитывая безопасность имбиря, его можно попробовать в качестве натурального средства для улучшения сексуальной жизни.
Источник:
© Русская Семерка
