Ученые из Технологического института Джорджии (США) подробно изучили физиологию мочеиспускания у млекопитающих. Среди прочих аспектов они коснулись и его продолжительности. Ученые даже вывели "золотой стандарт" времени: у здорового человека процесс мочеиспускания в среднем длится около 21 секунды. Этот показатель был установлен в результате анализа особенностей мочевыводящей системы у различных млекопитающих, включая человека.
Универсальный закон природы
На первый взгляд может показаться удивительным, что столь разные по размеру и массе тела существа, начиная от собак и заканчивая слонами, тратят примерно одинаковое время на опорожнение мочевого пузыря — около 21 секунды. Как объясняют ученые, это связано с особенностями строения мочевыводящей системы. У млекопитающих весом более трех килограммов природа предусмотрела анатомические механизмы, которые компенсируют различия в объемах жидкости. Таким образом, вне зависимости от размеров тела, процесс мочеиспускания остается относительно постоянным по времени.
У человека объем мочевого пузыря в среднем составляет от 400 до 600 миллилитров. Однако этот диапазон может варьироваться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и других факторов. Например, у женщин объем мочевого пузыря обычно меньше, чем у мужчин, а с возрастом его вместимость может уменьшаться.
Ориентир, а не стандарт
Несмотря на то, что 21 секунда была названа средним значением, британский уролог Хамид Аббуди подчеркивает, что этот показатель не стоит воспринимать как строгую норму. Ведь время, необходимое для мочеиспускания, зависит от множества факторов. Среди них — объем потребленной жидкости и степень наполненности мочевого пузыря, индивидуальные особенности анатомии и состояние здоровья.
Доктор Аббуди отмечает, что гораздо важнее не столько само время мочеиспускания, сколько внезапные изменения в его продолжительности или частоте. Например, если вы заметили, что процесс стал занимать гораздо больше или меньше времени, чем обычно, это может быть сигналом о скрытых проблемах со здоровьем.
Так, частое мочеиспускание может быть связано с инфекциями мочевыводящих путей, сахарным диабетом или гиперактивностью мочевого пузыря. Редкое же мочеиспускание обычно указывает на обезвоживание, проблемы с почками или закупорку мочевыводящих путей. Чувство неполного опорожнения часто встречается при проблемах с предстательной железой у мужчин или при опущении органов малого таза у женщин. Ну а если вы испытываете боль или дискомфорт при мочеиспускании, то такие симптомы требуют немедленной консультации с врачом, так как могут свидетельствовать о воспалении, камнях в почках или других серьезных заболеваниях.
