Жизнь иудеев подчиняется многим религиозным законам, а Тора регулирует практически все сферы жизнедеятельности – в том числе и сон. Так, евреи должны соблюдать особые правила, одно из которых заключается в смене боков при засыпании и пробуждении.
Бок имеет значение
Один из главных запретов гласит – евреям нельзя спать днём, а ночью следует укладываться в постель раньше трёх-четырёх часов после последнего приёма пищи.
Перед сном евреи должны снимать с себя одежду, но сначала обнажать левую часть тела и только потом правую. Данное правило распространяется и на обувь. Кстати, обутым иудеям засыпать категорически запрещается. Считается, что в таком случае человек во сне испытает вкус смерти.
В издании «Законы еврейской жизни» написанном Брановером и Левиным, говорится – иудеи непременно должны засыпать на левом боку, а просыпаться на правом. Удивительно, но у этого требования есть рациональное объяснение. Считается, что в такой позе все органы человека будут работать в правильном режиме, а организм успеет за время сна восстановить силы.
При засыпании человека на левом боку расположенная справа печень давит своей массой на желудок, забирая от него часть тепла, тем самым помогая быстрому пищеварению. При переворачивании на правый бок печень находится в состоянии отдыха, что способствует лучшему выведению шлаков.
Евреи уверены – для правильного функционирования органов ночью нельзя переворачиваться с одной стороны на другую. Нужно приучить себя засыпать и просыпаться на соответствующих боках.
Спокойной ночи!
Каждый иудей боится, что его сон будет похищен. В еврейской традиции этот процесс называется «гезель шена». Возникает же опасность похищения сна тогда, когда спящего человека будят без важной причины. Так как нарушенный сон восполнить не получится, то евреи считают незапланированное пробуждение серьёзной проблемой, а человека, который этому поспособствовал настоящим преступником.
Спать ночью евреям запрещается в переходящий праздник Дарования Торы – Шавуот. От заката рассвета им рекомендуется изучать Тору и читать отрывки из сборника «Исправление в ночь на Шавуот». В книге Зоар отмечается, что тот, кто будет следовать данному требованию, получит от Бога семьдесят благословений и особую Небесную корону, а его имя занесут в специальную Книгу Памяти.