Главный мужской гормон тестостерон, от которого зависит работа всего организма, каждый раз преподносит ученым новые загадки. Самые последние исследования показали, что его уровень напрямую связан с национальностью мужчины и с тем, в какой части земного шара он проживает.
К примеру, японцы признаны лучшими на планете дегустаторами. И оказывается потому, что у них самый низкий уровень тестостерона по сравнению с мужчинами других национальностей. Однако когда японцу необходимо по тем или иным причинам повысить уровень своего главного гормона, он прибегает к услугам кухни. И в первую очередь включает в рацион тертую редьку. В ходе последних исследований ученых страны Восходящего солнца соответствующие свойства были обнаружены и у свеклы.
Легкие спортивные упражнения – универсальное средство для поддержания хорошей физической формы, поднятия настроения – всего того, что мы называем «взбодриться». У мужчин такие занятия тоже поднимают уровень тестостерона. Однако бывают случаи, когда мужчине, например спортсмену-тяжеловесу, перед рывком штанги необходим резкий подъем уровня этого гормона, а метод физических нагрузок не работает, поскольку они для него - обычное дело. Если вы хоть раз смотрели соревнования по тяжелой атлетике, то наверняка заметили, что перед рывком спортсмен рычит или громко кричит - это стимулирует резкий скачок тестостерона и позволяет взять нужный вес.
Бойцы сумо, вес которых превышает 200 килограмм, за сутки до состязаний не моются. Это помогает им поддерживать нужный уровень главного гормона, а значит, и не расслабляться.
Итальянцы считаются одними из самых темпераментных мужчин. Несложно догадаться, что связано это с повышенным уровнем тестостерона в их организме. А объяснение тому очень простое: солнце. Оно действительно повышает уровень мужского гормона. Для усиления эффекта многие специально загорают нагишом. К превосходному самочувствию добавляется еще и высокая потенция.
Кстати, о потенции. Понятно, что она зависит от мужского гормона. Многие мужчины, желая превзойти себя в постели, прибегают к тому же способу, что и тяжелоатлеты – кричат. Но некоторым и этого бывает недостаточно. Они не просто кричат, а обзывают партнершу самыми непристойными словами. Психологи объясняют всплеск тестостерона в этот момент поднятием самооценки мужчины в собственных глазах.
В Древней Руси для хорошей физической формы и активной потенции мужчины использовали средство под названием «струя бобра». Оно готовилось из половых органов бобра, которые измельчали и высушивали, и если верить дошедшим до нас письменным источникам было довольно популярным.
У современных мужчин свой способ поддержания бодрости духа и хорошей физической формы. Любители русской бани поднимают уровень тестостерона, когда после парной валяются в снегу. Хотя тем, кто лишен этой возможности, бывает достаточно просто ополоснуть ноги в холодной воде – прилив сил обеспечен.
И уж совсем безотказным методом повышения уровня тестостерона является победа. Каким бы делом мужчина ни занимался, победа пробуждает в нем силу, дает уверенность, возвышает его в собственных глазах, придает храбрости. Мужчине достаточно поставить перед собой даже небольшую цель, добиться ее – и с уровнем тестостерона проблем у него не будет.