Привычка тереть глаза лишь с виду кажется безобидной. Обычно мы делаем это, чтобы снять усталость, избавиться от зуда или просто по привычке. Однако офтальмологи предупреждают: все это приносит серьезный вред внешнему виду и здоровью глаз. Эксперты офтальмологической клиники Fraser (США) рассказали о рисках, связанных с трением глаз, и дали рекомендации, как избежать негативных последствий.
Преждевременное старение
Кожа вокруг глаз — тонкая и едва ли не самая чувствительная на всем теле. Она практически лишена жировой прослойки, что делает ее особенно уязвимой к механическим воздействиям. Когда мы трем глаза, кожа век растягивается, теряет упругость и эластичность. Постоянное трение приводит к повреждению коллагеновых волокон, которые отвечают за поддержание структуры кожи. В результате появляются морщины, “гусиные лапки” и другие признаки преждевременного старения. Кроме того, трение может спровоцировать отеки и покраснения, особенно если вы не мыли руки перед этим. Это не только ухудшает внешний вид, но и повышает риск инфицирования кожи и слизистой оболочки глаз.
Риск развития кератоконуса
Трение глаз может быть не только косметической проблемой, но и причиной серьезных офтальмологических заболеваний. Одним из таких заболеваний является кератоконус — прогрессирующее состояние, при котором роговица истончается и деформируется, принимая форму конуса. Это приводит к нарушению зрения: размытости и искажению объектов, повышенной светочувствительности. Хотя кератоконус развивается медленно, в тяжелых случаях заболевание может потребовать хирургического вмешательства, включая пересадку роговицы.
Сухость и покраснение
Стоит упомянуть и еще одну вредную привычку, связанную с глазами, — это редкое моргание, особенно во время длительной работы за компьютером или чтения. Вообще, моргание — это естественный процесс, который помогает увлажнять и защищать поверхность глаза. При этом слезная жидкость равномерно распределяется по роговице, предотвращая ее пересыхание. Однако, сосредотачиваясь на экране или тексте, мы моргаем реже, чем обычно. Это приводит к сухости глаз, покраснению, ощущению жжения и — в долгосрочной перспективе — развитию синдрома сухого глаза. В результате человек начинает еще и тереть глаза, усугубляя проблему.
