Туалетная бумага — привычная вещь, почти такая же обыденная, как зубная щётка или мыло. Мы берём её автоматически, не задумываясь, и считаем, что она делает своё дело. Но в последние годы проктологи, гастроэнтерологи и дерматологи всё чаще говорят обратное: сухая бумага не просто неидеальна — она может быть настоящим источником проблем. Она не очищает полностью, травмирует кожу, оставляет бактерии и даже переносит химикаты.
Не полное очищение
Самый главный аргумент против туалетной бумаги — она не смывает, а размазывает. После дефекации на коже ануса и промежности остаются частички фекалий, которые бумага лишь частично убирает. Микроскопически это выглядит как поверхностная чистка: макроскопически кажется чисто, но под лупой — нет.
Японские учёные из Sanyo-Onoda City University в 2022 году провели эксперимент: участники надевали перчатки перед походом в туалет, а потом их анализировали. У тех, кто использовал только бумагу, на руках оставалось в 7–10 раз больше бактерий, чем у пользователей биде. Проктолог Эван Гольдштейн из Нью-Йорка сравнил это с ситуацией, когда человек наступил в собачьи фекалии и пытается оттереть обувь сухой салфеткой вместо того, чтобы помыть водой. «Бумага не удаляет, она переносит», — говорит он.
Остатки фекалий — идеальная среда для бактерий. Они размножаются, вызывают зуд, запах и воспаление. Если не смыть полностью — это прямой путь к хроническим проблемам.
Микротравмы и раздражение: цена за трение
Сухая бумага — это абразив. Даже самая мягкая трёт кожу, особенно если тереть сильно и долго. Проктологи называют четыре главные причины отказаться от неё: во-первых, неполное очищение плюс трение приводят к микротравмам. Жесткая бумага дешёвых сортов оставляет царапины на слизистой, которые заживают 8–12 недель. В эти ранки попадают бактерии — и вот уже анальная трещина или обострение геморроя.
«Крепостное право» в СССР: почему колхозникам не давали паспортов
Гастроэнтеролог Триша Пасрича из Гарварда подчёркивает: при расстройствах кишечника или геморрое бумага усугубляет всё. Она рекомендует промакивать, а не тереть, и только мягкой двухслойной бумагой. Но даже так — трение остаётся трением. Cleveland Clinic прямо пишет: бумага вызывает зуд, жжение и микротрещины. Вода из биде — мягкая, без давления, без абразива.
Инфекции: от ИМП до дисбактериоза
Остатки фекалий плюс микротрещины — это ворота для инфекций. У женщин бумага часто заносит бактерии в уретру — отсюда инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Гольдштейн отмечает: протирание спереди назад может перенести бактерию E. coli (кишечную палочку) в мочеиспускательный канал.
У мужчин и женщин бумага нарушает микробиом кожи ануса. Размножение патогенных бактерий вызывает зуд, раздражение, хронические воспаления. Ароматизированная бумага с отдушками и красителями — отдельная беда. Она нарушает pH, провоцирует аллергию, дисбактериоз влагалища и молочницу. Телеведущая-медие Елена Малышева предупреждала: хуже сухой бумаги нет ничего, особенно если она с химией.
Влажные салфетки тоже не панацея: часто содержат спирт или консерванты вроде метилизотиазолинона, которые сушат кожу и нарушают микробиом.
Химикаты в бумаге
Современная туалетная бумага — не просто целлюлоза. В 2023 году Университет Флориды нашёл в ней ПФАС — «вечные химикаты», которые накапливаются в организме и связаны с раком, бесплодием и проблемами развития у детей. В переработанной бумаге их больше — из-за краски и повторной обработки. Эти вещества смываются в канализацию, попадают в воду, почву и еду.
Хотя в России бумагу очищают промывкой и флотацией, риски остаются. Ароматизаторы и красители — прямые аллергены.
Биде против бумаги: что показывают исследования
Биде выигрывает по всем пунктам. Оно смывает полностью, без трения. Вода мягче, чище и гигиеничнее. Исследования подтверждают: после биде бактерий на руках в разы меньше, раздражения нет, кожа здорова. Вода должна течь спереди назад, не внутрь.
Проктологи единодушны: при геморрое, трещинах, после операций — только вода. Вода — лучший выбор при проблемах с кишечником.
