Новое исследование, проведенное специалистами Лондонского университета Королевы Марии и Гарвардской школы общественного здравоохранения, показало, что добавки витамина D не предотвращают переломы у детей с дефицитом витамина. Однако, как пишет Lenta.Ru, витамин D полезен для здоровья детей в целом, и его следует принимать в рекомендованных дозах.
Решает проблему дефицита
В исследовании приняли участие 8851 школьника в возрасте 6-13 лет, проживавших в Монголии. Участники получали пероральную дозу витамина D в течение трех лет. У 95,5% участников исходно наблюдался дефицит витамина, и исследуемые добавки оказались эффективными в повышении содержания витамина D в организме до нормального уровня.
Бесполезен сам по себе
Однако добавки витамина D не оказали никакого влияния на риск переломов или на прочность костей, измеренную с помощью ультразвука. По словам исследователей, добавки витамина D лучше всего помогают предотвратить переломы, когда одновременно пациентам дают кальций. Поэтому нулевые результаты этого исследования могут объясняться отсутствием доз кальция.
Полезен в качестве профилактики
Тем не менее, специалисты не рекомендуют отвергать рекомендации употреблять ежедневно 400 МЕ (международных единиц) витамина D. Витамин D необходим для здоровья костей, мышц, иммунной системы и других органов.
Ранее сообщалось, что прием витамина D во время беременности снижает риск астмы у детей в будущем. Кроме того, витамин D может снизить риск сердечных приступов у людей старше 60 лет.
Источник:
© Русская Семерка
