Чем больше лет живешь, тем быстрее они летят: почему так

С возрастом многие начинают ощущать, что время летит быстрее. Этот феномен наблюдается у людей разных возрастов и культур, и может оказывать значительное влияние на наше восприятие жизни, уровень удовлетворенности и экзистенциальные переживания. Вопрос, почему так происходит, стал предметом научного исследования ученых из университета Канзаса (США). 

Теории восприятия времени

Существуют две основные теории, которые традиционно объясняют, почему время воспринимается как более скоротечное по мере взросления. Первая — теория рутинного сжатия. Она предполагает, что, когда жизнь состоит из однообразных и повторяющихся задач, в мозге у нас откладывается меньше уникальных воспоминаний. В результате, когда мы оглядываемся назад, нам кажется, что время прошло впустую, и как бы “сжалось”. Например, если каждый день проходит в рутине — работа, дом, семья — мы не замечаем значительных изменений, что и приводит к ощущению быстротечности. 

Вторая — теория самоопределения. Согласно ей, люди начинают воспринимать время как более короткое, когда они чувствуют, что не развиваются как личности. Это может быть связано с отсутствием движения к какой-либо цели, мечте или недостатком значимых изменений в жизни. 

Новые выводы

Исследование, проведенное командой ученых из университета Канзаса, включало четыре эксперимента с участием 2500 человек. Ученые стремились выяснить, как различные факторы — насыщенность событиями, ностальгия и личностный рост — влияют на восприятие времени. Результаты оказались неожиданными. Оказалось, что традиционные теории о сжатии рутинных задач и депривации роста не подтверждаются. Участники исследования не связывали меньшее количество значительных событий с более медленным восприятием времени. Напротив, те, кто испытывал ностальгию и удовлетворенность от прошедших периодов, сообщали о том, что время пролетело быстрее. 

Одним из ключевых выводов исследования стало то, что ностальгия играет важную роль в восприятии времени. Когда мы вспоминаем о прошлом с теплотой и позитивом, мы склонны воспринимать его как более насыщенное и полное. Это может объяснять, почему у людей, которые активно занимаются саморефлексией и ценят свои воспоминания, возникает ощущение, что время прошло не зря. 

Кроме того, удовлетворенность жизнью также влияет на восприятие времени. Люди, которые чувствуют, что достигли определенных целей и развились как личности, чаще сообщают о том, что время для них летит быстрее. Видимо, это связано с тем, что момент наивысшего личностного роста воспринимается, как пик, с которого человек “скатывается”, словно с горки, ускоряясь.  

Впрочем, нюансы трактовки первых результатов ученые планируют уточнить, используя более широкую выборку испытуемых.