Всем известно, что регулярная гигиена полости рта играет важную роль в поддержании общего здоровья организма. Однако, не все знают, что использование одной и той же зубной щетки в течение длительного времени может привести к нежелательным последствиям.
Опасный срок
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует менять зубную щетку каждые три-четыре месяца. Это правило основано на результатах исследований, которые показывают, что волокна щетки становятся менее эффективными по мере их износа. Кроме того, на щетке могут скапливаться бактерии, что может привести к развитию заболеваний десен и кариеса.
Последний хан Хорезма: почему он работал ночным сторожем в Кривом Роге
При этом стоит учесть, что срок службы зубной щетки может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Например, если вы чистите зубы особенно активно, волокна щетки могут износиться быстрее. В этом случае щетку следует заменить раньше общепринятого срока.
Важный нюанс
Еще один важный момент, который стоит упомянуть - замена зубной щетки после болезни. Если вы переболели гриппом, простудой или другим инфекционным заболеванием, рекомендуется заменить зубную щетку, чтобы избежать повторного заражения.
«Калина красная»: в чём уголовники обвиняли режиссёра фильма Василия Шукшина
Однако, несмотря на все вышеуказанные рекомендации, исследования показывают, что большинство людей меняют зубную щетку значительно реже, чем каждые три-четыре месяца. Это может привести к развитию заболеваний полости рта и негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
