В каком возрасте человеческий мозг начинает терять свой функционал? Новое исследование на этот счет, проведенное учеными из США, оказалось довольно пессимистичным. Как выяснили специалисты, первые признаки старения мозга проявляются уже в возрасте 44 лет, а пик ментального спада приходится на 67 лет.
Раннее начало деградации
Исследователи привлекли почти 20 000 добровольцев, которые прошли когнитивные тесты и МРТ головного мозга. Результаты исследования показали, что процессы деградации мозговых тканей начинаются значительно раньше, чем считалось ранее. Это открытие ставит под сомнение традиционные представления о возрастных изменениях мозга и подчеркивает необходимость ранней профилактики.
Ключевой фактор
Главной причиной столь раннего старения мозга ученые называют нейронную инсулинорезистентность – состояние, при котором мозг теряет способность эффективно усваивать глюкозу. А ведь именно она является основным источником энергии для мозга. Ее дефицит приводит к угнетению когнитивных функций и может вызвать серьезные проблемы в будущем.
Потенциальная защита
В ходе эксперимента ученые также изучили влияние кетоновых добавок, которые могут компенсировать дефицит глюкозы и повышать чувствительность нейронов к инсулину. Результаты показали, что максимальный эффект от таких добавок наблюдался у испытуемых в возрасте от 40 до 59 лет, что подчеркивает важность раннего начала профилактических мер.
Источник:
© Русская Семерка
