Неожиданное открытие психологов из Гарварда, опубликованное в Journal of Social Psychology, гласит: привлекательные люди могут жить дольше благодаря социальным преимуществам. Уверенность в себе, лучшее отношение окружающих и доступ к ресурсам, по мнению учёных, снижают стресс и укрепляют здоровье. Исследование показало, что красивые люди на 15% реже страдают от депрессии и сердечных заболеваний.
Но есть и другая сторона: погоня за красотой может привести к нездоровым диетам или перетренированности. В России, где фитнес-клубы и косметология бьют рекорды популярности, это особенно актуально. Как найти баланс между заботой о внешности и здоровьем? И что для вас важнее — зеркало или самочувствие?
