Самое умное существо на планете: как человек смог этого добиться

Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин рассказал, что сделало человеческий мозг уникальным и позволило нашему виду достичь столь высокого уровня интеллекта. Все оказалось не столь очевидным и однозначным. 

Почему не киты

Казалось бы, если говорить о размере мозга, то человек - далеко не самый очевидный вариант. Например, мозг кита или слона значительно больше человеческого, однако, это не делает их умнее. Дело в том, что большая часть мозга этих животных занята управлением огромным телом. У человека же большая часть мозга остается "свободной" для мышления, обучения и решения сложных задач. 

Роль рук и языка в развитии мозга

Ключевую роль в развитии человеческого интеллекта сыграли наши руки и способность к сложной коммуникации. Тонкая моторика рук, необходимая для создания инструментов и выполнения различных задач, стимулировала развитие мозга. А способность к языку позволила нам передавать знания и опыт другим людям, что ускорило процесс эволюции. 

“Пустой” мозг как преимущество

Удивительно, но именно то, что наш мозг при рождении является относительно "пустым" - то есть не заполненным “под завязку” инстинктами - стало нашим преимуществом. Это позволило нам адаптироваться к различным условиям среды и осваивать новые навыки на протяжении всей жизни. В отличие от животных, у которых поведение в значительной степени запрограммировано генетически, человек обладает огромной гибкостью и способен учиться новому. 

Борьба между инстинктами и разумом

Внутри нашего мозга постоянно идет борьба между различными системами. С одной стороны, у нас есть древние инстинкты - удовлетворение базовых потребностей в пище, сне, безопасности. С другой - более развитые когнитивные функции, которые позволяют нам планировать, ставить цели и принимать взвешенные решения. Часто эти две системы конфликтуют друг с другом, и наша способность к самоконтролю зависит от того, насколько сильно мы можем подавить свои импульсивные желания.

Как развить свой мозг

Чтобы развить свой мозг и достичь своих целей, необходимо постоянно учиться новому. Чем больше мы узнаем, тем больше связей образуется в мозге. Этому способствует также тренировка памяти: решение кроссвордов, изучение иностранных языков, игра в шахматы и т.д. 

Кроме того, когнитивные функции стимулирует общение, которое помогает нам лучше понимать окружающий мир. Не менее полезна и физическая активность, которая улучшает кровообращение в мозге и способствует росту новых нейронов.