Все дело в мужском семени: в человеческом организме найден эликсир молодости

Многие столетия человечество ищет мифический «эликсир молодости» — препарат, способный продлять жизнь и сохранять здоровье. Недавно ученые обнаружили вещество, вырабатываемое человеческим организмом, которое может действовать подобно этому легендарному веществу.

Эликсир молодости

Вещество называется спермидин. Оно было впервые обнаружено в сперме, откуда и произошло название, но позже было установлено, что оно присутствует в клетках всего организма, как у мужчин, так и у женщин. Спермидин является полиамином, то есть содержит несколько аминогрупп — химических групп, которые играют важную роль в различных биологических процессах.

Спермидин и влияние на организм

Исследования показывают, что спермидин может оказывать положительное влияние на различные аспекты здоровья. Так, он защищает сердце и мозг от повреждений, улучшает фертильность, сон, здоровье кишечника и уровень энергии, а также в целом увеличивает продолжительность жизни.

Быть здоровым и жить долго

Существует несколько способов увеличить уровень спермидина в организме. Один из них — употребление продуктов, богатых этим веществом. К таким относятся соевые бобы, грибы, сыр тофу, грецкие орехи и семена тыквы. Другой способ — принимать добавки спермидина. Их можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах.