Женщины не становятся несчастными после развода 

Распространенное мнение о том, что развод или расставание в возрасте 45–50 лет обрекает женщин на затяжные эмоциональные и финансовые трудности, было недавно опровергнуто масштабным исследованием ученых из Университета Южной Австралии и Университета Аделаиды. Результаты их многолетней работы вопреки стереотипам демонстрируют удивительную устойчивость женщин, переживших разрыв длительных отношений в зрелом возрасте.  

Тщательный анализ

Исследование опиралось на обширные данные, собранные на протяжении нескольких десятилетий. Здесь содержалась информация о более чем 1400 женщинах, переживших развод или расставание, и контрольной группе из 2500 женщин, сохранивших длительные отношения. Такой масштаб выборки и продолжительность периода наблюдения позволили ученым выявить долгосрочные тенденции и сделать статистически значимые выводы. 

Время лечит

Ведущий автор исследования, магистрантка клинической психологии Оливия Арканджели, признает, что завершение длительных отношений в среднем возрасте, безусловно, является мощным стрессовым фактором, способным вызвать серьезные эмоциональные переживания. Однако исследование показало, что при наличии ключевых факторов поддержки, таких как поддержка друзей и семьи, ощущение контроля над собственной жизнью и достаточный уровень финансовой удовлетворенности, женщины демонстрируют высокую способность к адаптации и восстановлению эмоционального благополучия. 

“Мы увидели, что уже через 3–4 года после развода или расставания женщины в среднем возвращаются к тому уровню удовлетворенности жизнью, который у них был до разрыва отношений", – объяснила Оливия Арканджели 

Стали счастливее

Но самым неожиданным и обнадеживающим результатом стало наблюдение за женщинами в долгосрочной перспективе. К концу периода исследования – в среднем через 13,5 лет после расставания – уровень удовлетворенности жизнью у разведенных женщин не только сравнялся с показателями замужних участниц контрольной группы, но и даже незначительно превысил их. 

Доцент психологии Анастасия Эйова, соавтор исследования, связывает этот феномен с эффектом посттравматического роста. "Пережив серьезный жизненный кризис, такой как развод, человек получает возможность глубже переосмыслить свою жизнь, переоценить ценности и приоритеты, что в конечном итоге может привести к более глубокому ощущению благополучия и удовлетворенности", – поясняет она. 

Особое внимание в исследовании было уделено женщинам, чье эмоциональное состояние резко ухудшилось непосредственно после расставания. Удивительно, но именно в этой группе в долгосрочной перспективе наблюдался наиболее значительный рост уровня удовлетворенности жизнью. Ученые объясняют это чувством облегчения и освобождения, которое женщины испытывали после выхода из конфликтных или стрессовых отношений, длительное время негативно влиявших на их эмоциональное состояние. 

При этом такие факторы, как повторное вступление в новые романтические отношения или наличие детей, как оказалось, не оказывали существенного влияния на динамику уровня счастья после развода.